Arhive categorie: Blog

Avantajele și dezavantajele epilare ceara, lama sau cu laser

Estetica mai mare decât протагонизм este de a lua în ultimii ani

Femei și bărbați alege pentru a elimina parul din diferite zone ale corpului lor, în special pe timpul verii date. Creșterea de non-păr depinde de luna: ceara, atunci când Luna este în creștere sau descreștere nu duce la părul apare mai târziu sau mai devreme, singurul lucru în acest sens este metoda de epilare folosită. Dacă utilizați cuchilla, parul pare cel mai târziu pe săptămână cu ceara și tracțiune între 2 și 4 săptămâni mai târziu și cu laser medical durează aproximativ 2 luni în caz de parul pe care acesta nu a fost posibil să se acționeze în mod definitiv.

Pentru decorare sau de îndepărtare a părului, non-parul devine mai puternică și mai gros: dacă nu este parul de pe fata este pentru motive hormonale derivate din activitatea de androgeni, explică medicul. Îndepărtarea părului pubian nu favorizează crescut de boli cu transmitere sexuala: Gutiérrez Salmerón subliniază că îndepărtarea părului în zonele genitale este mai dureros, deoarece acestea sunt mai sensibile zone ale pielii. În aceste zone, epilare cu laser este utilizat ca un tratament pentru fistule perianale și pentru hydrosadenitis în pubian și perianale zone.

Bărbații sunt mai în durere: această credință este adevărată și pentru acest motiv medicul nu este recomandat

Utilizarea de ceară în păr îndepărtarea de sex masculin ca varmia тинен maior de stabilire a patra densitate-de-lână și mai puternic, astfel încât convio metoda în mai mult doar. În caz de Îndepărtare a Părului cu Laser este, de asemenea, o durere mai mult în oameni și, prin urmare, creme anestezice sunt prevăzute și în cantitate mai mare decât în cazul femeilor. Ceara-este contraindicat mai ales în acei oameni care, fie pentru acnee tratament sau în curs de întinerire utilizarea terapiei orale sau retinoizii topici. În aceste cazuri, trebuie să așteptați cel puțin o lună după oprirea tratamentului.

Pasarici rase cu cuchilla – este metoda recomandată de Gutiérrez Salmerón, fost membru al Academiei spaniole de Dermatologie și Venerologie, spre deosebire de epilarea cu ceara pentru persoanele care au o predispozitie la pseudofoliculitis sau foliculita. În aceste cazuri, parul nu încalcă bariera a epidermei și nu merge în afara, dar se întoarse spre interior și provoacă o infecție a foliculului pilos. Pentru a preveni aceasta infectie a foliculilor de par de pe piele, este recomandat să curățați cu săpun antiseptic înainte și după epilare.

Medicul recomandă povidonă iodată săpun

O formă de betadine în capsulă, și de a folosi un CRIN manusa pentru a exfolia fie pielii și după toate bactericid Crema recomandata de dermatolog. Mașini de tracțiune tracțiune mașini începe de păr de la rădăcină și, deși utilizarea sa este larg răspândită este recomandabil să nu să le folosească în axile și zona inghinală. „Pentru utilizări în aceste” părți ale corpului pot interfera cu funcționarea normală a glandelor sudoripare și duce la episoade de hydrosadenitis, ” explică medicul. În aceste cazuri există o infecție a glandelor sudoripare, care pot fi ușoare până la severe și lasă cicatrici pe piele.

Foto depilare și epilare cu laser, epilare fi efectuate cu tipul de energie policromatice prin utilizarea de capete diferite pentru a obține diferite lunges val. Dacă angajează nu numai în epilare, dar, de asemenea, în alte treatably dermatologice. În depilare, în photodepylation este mai puțin efe decât cu laser, deoarece acest traseu, de îngrijire deține De mai direct, melanina.

Laserul foloseste o lumină monocromatică și în diferite val lunges

în funcție de obiectivele de tratament. „Este o metodă definitivă și contraindicație principal este de culoare si pielea inchisa la culoare. Ideal este pielea foarte albă, când un somn întuneric pui”, explică medicul dermatolog. Fiecare sesiune acte la 20% de par, de la o etapă de dezvoltare în care există o mai mare continuitate între melanina din foliculul părului și la începutul păr, pe restul găzduită este acționat în ședințe succesive. Acest lucru se datorează faptului că părul este o dezvoltare cyclu care durează aproximativ 3 luni, iar dacă este în faza de repaus în cazul în care nu există nici un păr cu laser tratament nu se obține aceeași intensitate. Prin urmare, între 5 și 8 sedinte sunt necesare pentru a elimina parul definitiv din zonă să fie ras.

Cu privire la laser contraindicații, medicul explică faptul că nu este posibil să fie atunci când există anumite pancreatic substanțe care produc fotosensibilitate, atunci când este utilizat cu retinoizi, există psoriazis sau vitiligo. În cazul acestor cronice, afectiuni ale pielii, psoriazis și vitiligo, o reactivare de condiție se poate produce.

Dacă pista este utilizată pentru a pierde greutate? Avertisment 5 mituri

Multe femei se antrenează timp de câteva luni înainte de carieră, și cu toate acestea se luptă pentru a pierde aceste kilograme în plus. Aici vă vom arăta greșelile de bază, care vă afectează pe cântar

Pista eliberează, curăță mintea și ajută la stres

foto3Pista eliberează, curăță mintea și ajută la stres. Cu fiecare antrenament, vei reusi un pic mai mult. Zece kilometri fără pauză-este deja nimic pentru tine. Dar de ce nu худеете? Ca jogging-acest exercițiu, în principal, sistemului cardiovascular, în general, un concept, ceea ce duce la scăderea greutății corporale. Dar nu este așa.

Există o mulțime de factori care pot duce la faptul că, în ciuda faptului că trotes în fiecare zi, greutatea rămâne neschimbată, și în acest sens, și picioarele tale vor rămâne la fel de sagging, când nu entrenabas.

  1. Și exercite pentru a pierde grăsime și de maraton, foarte diferite. Multe femei indică cursa pentru a pierde in greutate, dar, de fapt, aceste două tipuri de activități se exclud reciproc între ele. Pentru a termina un maraton, trebuie ca organismul tau este eficientă și utilizarea unui număr minim de energie în timpul călătoriei. Dacă te antrenezi pentru a pierde grăsime, ci, dimpotrivă, ar trebui să evite, de eficiență, prin adăugarea de noi cerințe și organismul dumneavoastră pentru a arde o cantitate mai mare de energie (calorii).

  1. Pista nu trebuie să fie singura. Antrenorii, fizice, toate recomanda stoc proceduri mixte de exerciții, inclusiv antrenament sistemului cardiovascular și de rezistență, precum și de alte discipline, cum ar fi yoga și pilates. Rularea cu viteză foto4uniformă și de intensitate moderată, ceea ce face de calorii arse pentru a limita timpul pe care îl petrece transpirație. Atunci când organismul se adapteaza, profitul scade. Ridicarea de greutati, la rândul său, afectează metabolismul și de a face ca daune de micro-particule în interiorul mușchilor, organismul are nevoie de recuperare de energie.
  2. Pista de mai mult timp, nu adelgazarás. Numeroase studii au arătat că jogging timp de 30 de minute, la intervale de sprint (utilizat alergare cu viteză maximă între 10-20 de secunde), se dovedește a fi mult mai eficient pentru a pierde grăsime, crește un trotada la un pas intermediar de 60 de minute.

Dacă aveți o banda de alergat, o raza de încălzire, când încet timp de 5 minute, apoi se apleacă rampa între 5 și 10%. Crește viteza în timp ce acest lucru nu este rapid, dar nu imposibil. Fuge și, prin urmare, timp de opt secunde, apoi pune picioarele pe ambele părți ale benzii de alergare timp de 12 secunde. Repetați această procedură în termen de 15 de minute.

  1. Nu ratați după-amiază, după un antrenament. Multe femei cred că, după finalizarea alerga, nu este convenabil, deoarece anula antrenament. Nu poate fi mai mare în eroare. După antrenamente intense, organismul are nevoie de carbohidrati si proteine pentru a ajuta muschii pentru a recupera și de nivelul de glucoză din sânge rămâne stabil.

Daca nu mananci, gustare hrănitoare după curse de cai, în următoarea dumneavoastră de antrenament te vei simti epuizat, așa că nu trebuie să-ți ochii s-au deschis sesiunea anterioară. Buna gustare poate fi un cocktail de lapte de migdale, o banană și o linguriță de pulbere de proteine, sau o portie de fructe sau de o alta proteina.

  1. Tu nu accepți timp liber. Ești în noaptea lucra, și credeți că dacă vă dor de o zi, veți obține zece kilograme mai mult. Eroare! Amintiți-vă că veți obține rezultate, în cazul în obținerea de antrenament, nu de antrenament, așa. Daca nu da relaxa corpul său, în acest caz, nu poate fi mai puternic si rapid. În zilele de odihnă și să dormi mai mult de șapte ore în regim permanent și consumă alimente cu antioxidanti, precum și de cereale, fructe și legume verzi.